Студия Московского долголетия «Латиноамериканские танцы»

р.

Латиноамериканские танцы – это не только прекрасный способ поддерживать физическую форму, но и возможность погрузиться в яркую атмосферу южноамериканской культуры. Они включают в себя разнообразные стили, такие как сальса и бачата, каждый из которых обладает уникальными ритмами и движениями. Такие танцы способствуют улучшению координации, гибкости и выносливости.

Занятия латиноамериканскими танцами помогают снять стресс и улучшить общее настроение благодаря динамичной музыке и общению с единомышленниками. Присоединяйтесь к нам, чтобы зарядиться энергией и радостью, танцуя под зажигательные ритмы латино!

Расписание:
Вторник/Пятница 11:15-12:15

Улучшают координацию
Снижают уровень стресса
Повышают физическую выносливость
Развивают гибкость
Укрепляют сердечно-сосудистую систему
Способствуют социальной активности

Лидина Оксана Николаевна

О преподавателе:
Лидина Оксана Николаевна
Высшее экономическое образование
Работает по направлениям:
Тренер-методист по Йоге, тренер-преподаватель по Тайцзи (Квалификация фитнес-тренер по "Тайцзи", инструктор методист), инструктор по коррекционной гимнастике
В 2014 году пришла к практике йоги по методу Айенгара, в 2017 начала преподавать, сторонник йогатерапии и восстанавливающего подхода к йогической практике

Стаж преподавания по йоге 7 лет
День рождения: 4 сентября