Боди-балет

Боди-балет: грация, сила и лёгкость для вашего тела
Погрузитесь в элегантный мир хореографии!

Это не просто фитнес, а настоящее танцевальное искусство, доступное каждому. Вы будете заниматься у настоящего хореографического станка, изучать базовые позиции классического балета и выполнять упражнения на растяжку для глубокой работы с телом.

Регулярные занятия укрепят все группы мышц (особенно спину и кор), значительно улучшат осанку, гибкость и координацию. Вы научитесь двигаться легко и грациозно, а ещё — снимете стресс и обретёте душевное равновесие через гармоничную нагрузку.

Расписание:
Среда и Пятница 20:00 – 21:30

Возраст: от 18 до 55 лет